Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  METRYKA ZAWODNIKAREKORDY pokaż więcej 
  Nowak Rafał  Sezonów startowych9 2011-2019 100 km  
  Złotów  Zarejestrowanych startów79 rekordowo: 2012 (30) 42.195 km 03:19:44 Warszawa (2013) 
    Kilometrów w startach1417.69 rekordowo: 2012 (391) 21.097 km 01:29:12 Poznań (2012) 
  ur. 1980-05-10  Czas na zawodach (brutto)72:16:34 rekordowo: 27:10:24 (2012) 10 km 00:39:47 Okonek (2012) 
  Trofea (podium)0 (open) 3 (kat.wiek.) 5 km  

  Sezon    Dystans    Kraje    Wielkosc    Sortuj według  

HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent  
Startów
Krajów
 
 
Afryka  
0
0 z 52 
0 %
Ameryka Południowa  
0
0 z 18 
0 %
Ameryka Północna  
0
0 z 27 
0 %
Antarktyda  
0
0 z 1 
0 %
Australia i Oceania  
0
0 z 17 
0 %
Azja  
0
0 z 48 
0 %
Europa  
13
1 z 54 
1.9 %
 
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.10.22
Stara ŁubiankaII Trudny Półmaraton ¶w. Hu...
21.1
?
01:33:28
---
4.26/km
27/178
POL
100-999
2016.09.04
Piła26. Półmaraton Phillipsa
21.1
?
01:36:37
---
4.35/km
551/3258
POL
1000+
2016.06.25
UnisławXIII Półmaraton Unisławski
21.1
?
---
?/?
POL
100-999
2015.09.06
Piła25. Półmaraton Philipsa
21.097
?
01:31:42
---
4.21/km
399/3091
POL
1000+
2015.03.28
JastrowieVII Maraton Jastrowski
21.097
01:31:30
4:20/km
4/?
POL
10-99
2014.10.19
SzamotułyIV SAMSUNG Półmaraton
21.097
?
01:33:13
---
4.25/km
119/1247
POL
1000+
2014.09.07
Piła24 Półmaraton Philipsa
21.097
?
01:42:27
---
4.51/km
696/2855
POL
1000+
2014.06.29
ObornikiBieg o Puchar Złotej Pyry
21.1
01:37:05
01:36:57
4:36/km
4.36/km
58/396
POL
100-999
2014.06.08
Grodzisk Wielkopolsk...VIII Grodziski Półmaraton S...
21.097
?
01:42:05
---
4.50/km
270/2160
POL
1000+
2014.03.22
JastrowieVI Maraton Jastrowski
21.097
01:33:20
4:25/km
11/60
POL
100-999
2013.10.20
SzamotułyIII Samsung półmaraton
21.097
?
01:34:42
---
4.29/km
162/1275
POL
1000+
2013.09.08
Piła23 Półmaraton Philipsa
21.097
?
01:33:42
---
4.26/km
374/2431
POL
1000+
2013.07.20
Szklarska PorębaWielka Pętla Izerska
21.097
01:38:34
4:40/km
54/430
32/?
52/?
POL
100-999
2013.06.23
ObornikiPółmaraton o Puchar Pyry
21.097
01:36:32
01:36:27
4:35/km
4.34/km
72/392
31/?
?/?
POL
100-999
2013.06.09
Grodzisk Wielkopolsk...VII PGNiG Grodziski Półmara...
21.097
?
01:37:25
---
4.37/km
243/2035
49/?
?/?
POL
1000+
2013.04.07
Poznań6 Poznań Półmaraton
21.195
01:31:01
01:30:49
4:18/km
4.17/km
339/5743
132/?
331/4614
POL
1000+
2012.09.09
Piła22. Półmaraton Philipsa
21.097
01:31:46
01:31:27
4:21/km
4.20/km
268/1933
104/?
258/?
POL
1000+
2012.08.05
Pęckowo k.Czarnkowa33 Notecki Półmaraton im. J...
21.097
01:39:34
4:43/km
43/?
POL
GEO.
100-999
2012.07.22
OkonekXXV Półmaraton Lipcowy
21.195
01:31:12
01:31:08
4:18/km
4.18/km
35/111
?/?
34/?
POL
100-999
2012.06.10
Grodzisk Wielkopolsk...6 PGNIG Grodziski Półmarato...
21.097
?
01:32:31
---
4.23/km
164/2060
23/338
159/1712
POL
1000+
2012.04.01
Poznań5 Poznań Półmaraton
21.097
01:29:19
01:29:12
4:14/km
4.14/km
243/4403
81/?
234/?
POL
1000+
2012.03.24
JastrowieIV Maraton Jastrowski
21.097
01:42:42
01:42:42
4:52/km
4.52/km
9/37
?/?
9/31
POL
10-99
2011.09.04
Piła21 Półmaraton Philipsa
21.097
01:40:25
01:39:20
4:46/km
4.43/km
530/2113
208/?
503/?
POL
1000+
2011.07.17
Okonek24 Półmaraton Lipcowy
21.097
01:39:02
01:39:02
4:42/km
4.42/km
56/?
16/?
51/?
POL
100-999


TEMPO NETTO



 Ostatnio zalogowani
Admin
08:16
Daro091165
08:01
BOP55
07:48
przemek300
07:25
Henryk W.
07:00
Qba23
06:55
POZDRAWIAM
06:54
marand
06:29
KKFM
06:22
Basia
06:01
biegacz54
05:41
42.195
05:16
orfeusz1
01:47
wd70
23:39
MarasP
23:00
przystan
22:23
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |